Kampf den Schwangerschaftskilos! Die ersten 14 Tage meiner Ernährungsumstellung sind schon wieder vorbei. Ich habe meinen Speiseplan komplett auf den Kopf gestellt, habe Dinge gestrichen, aber habe mir auch schon mal eine richtige Kalorienbombe gegönnt. Ich habe viel gegessen, aber zu 90 % […]

Jetzt pack’ ich’s an! In der Schwangerschaft nahm ich beinahe 20 kg zu. Zehn davon waren in den ersten Wochen wieder weg, die restlichen waren hartnäckiger. Ich stillte das Kuschelkind elf Monate lang und nahm in dieser Zeit kaum ab, obwohl ich mich […]